Poks on spordiala, mis õpetab distsipliini, kiiret reageerimist, enesekontrolli ja oskust säilitada selgus ka pingelises olukorras. Seda silmas pidades on võitlusspordi kirglikud fännid ja toetajad Monika Kuzmina ja Olesija Saue loonud kogemusliku formaadi Next Round, mis viib võitlusspordi ettevõtete, juhtide ja tiimideni ning toetab samaaegselt ka Eesti sportlaseid.
Next Round ei ole klassikaline poksitrenn ega tavapärane tiimiüritus, vaid formaat, mille käigus kasutatakse poksi praktilise tööriistana, et arendada oskusi, mida on vaja nii spordis, töös kui ka igapäevaelus – rahu säilitamist pinge all, enesekindlust, piiride tunnetamist, kohalolu ja koostööd. „Me ei õpeta inimesi võitlema, vaid aitame neil õppida, kuidas olla rohkem kohal ning leida endas selgust ja enesekindlust,“ märgib Next Roundi üks loojatest, Monika Kuzmina.
Next Roundi kolm suunda
Next Round ühendab liikumise, refleksiooni ja taastumise ning sobib nii ettevõtete tiimipäevadeks, juhtide arenguprogrammidesse kui ka naistele, kes soovivad kogeda oma jõudu ja enesekindlust turvalises keskkonnas. Next Roundil on kolm suunda.
- Next Round Teams on mõeldud tiimidele, kes soovivad arendada koostööd ja usaldust. Formaat sobib tiimipäevadeks, ettevõtete arenguprogrammidesse ja wellbeing-lahenduseks.
- Next Round Leaders keskendub juhtidele. Poksis tuleb otsustada kiiresti, jääda rahulikuks ja juhtida oma reaktsioone. Sama vajab ka juht, kes peab surve all selgust hoidma.
- Next Round Women on loodud naistele, kes soovivad kasvatada enesekindlust, tunnetada oma piire ja kogeda füüsilist jõudu turvalises keskkonnas. Varasem poksikogemus ei ole vajalik.
2–3 tundi praktilist kogemust
Next Roundi sessioon kestab 2–3 tundi. Kogemus algab sissejuhatuse ja fookuse loomisega, millele järgneb poksi filosoofia ja praktiline osa. Harjutusi tehakse paarides ja tiimis ning need kohandatakse vastavalt grupi tasemele. Oluline osa on ka refleksioonil – kuidas ringis kogetu kandub üle töösse, juhtimisse ja igapäevaellu.
Osalema on oodatud ka täiesti algajad, sest tempo, kontakt ja intensiivsus valitakse grupi järgi. Fookus ei ole maksimaalsel füüsilisel pingutusel, vaid praktilisel kogemusel.
Iga sessioon toetab Eesti sportlaseid
Next Roundi üks olulisemaid külgi on sportlaste toetamine. Eestis peavad paljud võitlussportlased lisaks treeningutele ja võistlustele tegelema pidevalt ka rahastuse, sponsorite ja väljundite otsimisega. Next Round loob sportlastele võimaluse anda oma teadmistele ja kogemustele uue praktilise väärtuse. Sessioone viivad läbi aktiivsed sportlased ja treenerid ning iga osaleja toetab otseselt nende karjääri.
See ei ole heategevus ega sponsorlus, vaid ettevõtmine, mille käigus saavad sportlased oma töö, kogemuste ja teadmiste eest väärilist tasu. Samal ajal saavad osalejad ligipääsu teadmistele, mida ei ole võimalik teoreetiliselt õppida, vaid mis on omandatud ringist, võistlustelt ja tänu aastatepikkusele distsipliinile. Next Round aitab vähendada sportlaste survet pidevalt sponsoreid otsida ja loob silla võitlusspordi ning tööelu vahele.
Formaadi loojateks on Olesija Saue ja Monika Kuzmina
Next Roundi on loonud Olesija Saue ja Monika Kuzmina, kelle sooviks on anda poksile uus tähendus ja laiem roll tänases ühiskonnas. Nii Olesija kui ka Monika jaoks on poks olnud alati midagi enamat kui lihtsalt üks järjekordne treening. See on olnud viis kogeda kohalolu, õppida distsipliini, seada piire ja leida endas sisemist selgust. Sellest sündiski Next Round – formaat, mis on loodud poksi rebrandinguks ning sportlaste ühe pideva probleemi leevendamiseks.
Olesija Saue on persoonibrändingu ekspert, juhtimiscoach, raamatu „Bränd Nimega Sina“ kaasautor ning LinkedIn’i Top Voice persoonibrändingu teemal. Tema kireks on inimesed ning missiooniks anda neile tiivad ja inspireerida tegutsema – seda selleks, et igaüks saaks realiseerida oma maksimaalse potentsiaali ja saavutada erakordseid tulemusi olles tema ise.
Monika Kuzmina on kangelaste ja hea sõna meediaagentuuri GoodNews Communicationi looja ja meediajuht ning kirglik võitlusspordifänn, kelle austusest spordikangelaste vastu on ta loonud võitlusspordiportaali GoodFight. Ta usub, et võitlussportlased on ühed suurimad eeskujud, kellelt on kogu ühiskonnal väga palju õppida – eeskätt selles osas, kuidas oma valdkonnas järjepidevalt edasi liikuda, arengut alati esikohale seades mitte kunagi alla anda, aumehena kaotusi taluda ja üksteist kõigest hoolimata austada.
Treeneriteks on maailmameistrid ja väga edukad Eesti võitlussportlased
Next Roundi treenerite hulka kuuluvad teiste seas Allan Volosatõh, Dmitry Salamatin, Maxim Vorovski, Sigrid Kapanen, Andra Aho ja Edvin-Erik Kibus.
Allan Volosatõh
Allan Volosatõh on Eesti võitlussportlane, kes on võitluskunstidega tegelenud juba alates ajast, mil ta oli vaid 11-aastane. Esimesest treeningust alates on teda saatnud sihikindlus ja distsipliin, mis on toonud talle mitmeid meistritiitleid ja rahvusvahelise tunnustuse. Tema saavutuste hulka kuuluvad 2023. aasta IFMA Euroopa meistrivõistluste tiitel ja 2025. aasta ISKA mandritevaheliste meistrivõistluste tiitel. Lisaks on ta ka mitmekordne Eesti meister taipoksis.
Dmitry Salamatin
Dmitry Salamatin on Euroopa Muay Thai meistrivõistluste 2022. aasta võitja ning 2023. aasta hõbemedali omanik. Lisaks on ta kahel korral nimetatud Eesti parimaks Muay Thai võitlejaks. Salamatin on võitleja, kelle jaoks ei ole võistlus sõda, vaid konkurents, mis on suunatud enesearengule
Maxim Vorovski
Max Vorovski on Eesti esimene profi-kikkpoksi maailmameister, kes on kokku võitnud üheksa maailmameistritiitlit erinevates organisatsioonides. Aastatel 2010–2014 kuulus Vorovski legendaarsesse Golden Glory meeskonda. Kõigest 8-aastaselt võitlusspordiga alustanud Vorovski tegi oma profidebüüdi 17-aastaselt ja pidas viimase lahingu 36-aastaselt. Treenerina usub ta, et poks arendab tahtejõudu, distsipliini ja eneseusaldust ning on tõhus viis pingete maandamiseks ja energia taastamiseks.
Sigrid Kapanen
Sigrid Kapanen on kahekordne IFMA taipoksi maailmameister, WBC Euroopa meister ning mitmekordne Eesti meister taipoksis, kikkpoksis ja klassikalises poksis. Treenerina rõhutab ta, et poks on eelkõige tehniline ja strateegiline võitluskunst, mis arendab lisaks füüsilisele vormile ka vaimset tugevust ja enesekindlust. Tema sõnul õpetab poks tegutsema pinge all ning kujundab distsipliini ja strateegilist mõtlemist. Mittekontaktset poksi soovitab ta proovida kõigil, kes tahavad veenduda, kui mitmekülgne ala see tegelikult on.
Edvin-Erik Kibus
Edvin-Erik Kibus on rahvusvahelise kogemusega võitlussportlane ja treener, kes on võistelnud maailma tippliigades. Tema saavutuste hulka kuuluvad WKA Euroopa meistritiitel kikkpoksis, OneSongChai Baltikumi meistritiitel Muay Thais ning Eesti meistritiitel. Füsioteraapia taust ja kogemus liikumisõpetajana annab Kibuse treeningutele teadliku ja turvalise lähenemise. Edvini jaoks on poks viis õppida iseennast tundma – tema treeningud arendavad füüsilise vormi kõrval ka vaimset tasakaalu ja stressiga toimetulekut.
Andra Aho
Andra Aho on FISU taipoksi üliõpilaste maailmameister (2018), ISKA ja WAK-1F Euroopa meister ning mitmekordne Eesti meister nii taipoksis kui kikkpoksis. Eesti Võitlusspordi Ühing ja Eesti Muay Thai Föderatsioon on mõlemad valinud ta parimaks naissportlaseks aastatel 2015 ja 2018. Taipoksini jõudis ta 16-aastaselt ajendatuna huvist õppida enesekaitset ning sellest ajast saati on tema süda kuulunud poksile. Treenerina usub ta, et poks arendab distsipliini, emotsioonide kontrolli ja strateegilist mõtlemist.
