Next Round
Kogemuslik formaat · Tallinn
Rohkem
kui poks.
Kogemus, mis arendab enesekindlust, kohalolu, vaimset vastupidavust ja koostööd, toetades samaaegselt ka professionaalseid sportlasi.
150 € / inimene · 10–12 osalejat
Mis see on
See ei ole lihtsalt trenn
Next Round ei ole klassikaline poksitrenn ega tavaline tiimiüritus. See on kogemuslik formaat, kus poksist saab tööriist oskuste arendamiseks, mida vajame nii töös kui elus.
Me ei õpeta inimesi võitlema, vaid aitame neil õppida, kuidas olla rohkem kohal ning leida endas selgust ja enesekindlust.
Motivatsiooni asemel vajame me täna eelkõige päris kogemust, mis aitaks meil:
Jääda surve all rahulikuks
Ennast usaldada
Juhtida oma energiat ja emotsioone
Hoida piire
Teha paremaid otsuseid
Tegutseda kohalolus ja austusega
Kogemust viivad läbi
Inimesed Next Roundi taga
Allan Volosatõh ja Dmitry Salamatin toovad Next Roundi kaasa praktilised oskused ja kogemused. See on midagi, mida ei saa teoreetiliselt õppida – need on kahe sportlase personaalsed kogemused ja läbi elatud õppetunnid sellest, mida tähendab kukkuda, seejärel taas püsti tõusta, leida kohalolu ja siis edasi minna.
Treener · Profipoksija
Maxim Vorovski
Max Vorovski on Eesti esimene profi-kikkpoksi maailmameister, kes on kokku võitnud üheksa maailmameistritiitlit erinevates organisatsioonides. Aastatel 2010–2014 kuulus Vorovski legendaarsesse Golden Glory meeskonda. Kõigest 8-aastaselt võitlusspordiga alustanud Vorovski tegi oma profidebüüdi 17-aastaselt ja pidas viimase lahingu 36-aastaselt. Treenerina usub ta, et poks arendab tahtejõudu, distsipliini ja eneseusaldust ning on tõhus viis pingete maandamiseks ja energia taastamiseks.
Treener · Profipoksija
Edvin-Erik Kibus
Edvin-Erik Kibus on rahvusvahelise kogemusega võitlussportlane ja treener, kes on võistelnud maailma tippliigades. Tema saavutuste hulka kuuluvad WKA Euroopa meistritiitel kikkpoksis, OneSongChai Baltikumi meistritiitel Muay Thais ning Eesti meistritiitel. Füsioteraapia taust ja kogemus liikumisõpetajana annab Kibuse treeningutele teadliku ja turvalise lähenemise. Edvini jaoks on poks viis õppida iseennast tundma – tema treeningud arendavad füüsilise vormi kõrval ka vaimset tasakaalu ja stressiga toimetulekut.
Treener · Profipoksija
Astrid Johanna Grents
Astrid Johanna Grents on üks Eesti edukamaid taipoksi ja kikkpoksi sportlaseid, kelle saavutuste hulka kuuluvad Euroopa mängude kuldmedal, mitmed maailmameistrivõistluste medalid ning kikkpoksi maailmameistritiitlid. Astridi treeningud on mitmekülgsed ning hõlmavad tehnikat, klintši, sparringut ja füüsilist ettevalmistust. Grentsi sõnul arendab poks keskendumisvõimet ja enesekindlust, õpetab raskusi ületama ning kasvatab lugupidamist teiste vastu.
Treener · Profipoksija
Allan Volosatõh
Allan Volosatõh on Eesti võitlussportlane, kes on võitluskunstidega tegelenud juba alates ajast, mil ta oli vaid 11-aastane. Esimesest treeningust alates on teda saatnud sihikindlus ja distsipliin, mis on toonud talle mitmeid meistritiitleid ja rahvusvahelise tunnustuse. Tema saavutuste hulka kuuluvad 2023. aasta IFMA Euroopa meistrivõistluste tiitel ja 2025. aasta ISKA mandritevaheliste meistrivõistluste tiitel. Lisaks on ta ka mitmekordne Eesti meister taipoksis.
Treener · Profipoksija
Sigrid Kapanen
Sigrid Kapanen on kahekordne IFMA taipoksi maailmameister, WBC Euroopa meister ning mitmekordne Eesti meister taipoksis, kikkpoksis ja klassikalises poksis. Treenerina rõhutab ta, et poks on eelkõige tehniline ja strateegiline võitluskunst, mis arendab lisaks füüsilisele vormile ka vaimset tugevust ja enesekindlust. Tema sõnul õpetab poks tegutsema pinge all ning kujundab distsipliini ja strateegilist mõtlemist. Mittekontaktset poksi soovitab ta proovida kõigil, kes tahavad veenduda, kui mitmekülgne ala see tegelikult on.
Treener · Profipoksija
Andra Aho
Andra Aho on FISU taipoksi üliõpilaste maailmameister (2018), IFMA Maailmakarika hõbe, ISKA ja WAK-1F Euroopa meister ning mitmekordne Eesti meister nii taipoksis kui kikkpoksis. Eesti Võitlusspordi Ühing ja Eesti Muay Thai Föderatsioon on mõlemad valinud ta parimaks naissportlaseks aastatel 2015 ja 2018. Taipoksini jõudis ta 16-aastaselt ajendatuna huvist õppida enesekaitset ning sellest ajast saati on tema süda kuulunud poksile. Treenerina usub ta, et poks arendab distsipliini, emotsioonide kontrolli ja strateegilist mõtlemist.
Treener · Profipoksija
Dmitry Salamatin
Dmitry Salamatin on Euroopa Muay Thai meistrivõistluste 2022. aasta võitja ning 2023. aasta hõbemedali omanik.
Lisaks on ta kahel korral nimetatud Eesti parimaks Muay Thai võitlejaks.
Salamatin on võitleja, kelle jaoks ei ole võistlus sõda, vaid konkurents, mis on suunatud enesearengule.
Miks just poks
Võitlussport tähendab
teadlikku jõudu,
mitte agressiooni
01
Kohalolu
Poks nõuab täielikku kohalolekut. Keha ja meel peavad töötama ühes rütmis — täpselt nagu eluski.
04
Selgus pinge all
Poks aitab õppida langetama otsuseid ja tegutsema ka siis, kui olukord muutub keeruliseks.
02
Enesekontroll
Läbi võitlusspordi õpid juhtima oma reaktsioone, energiat ja emotsioone ning seda kogu kehaga.
05
Kiire reageerimine
Võitlussport aitab ühendada keha ja meele ning tulla peast tagasi kehasse.
03
Austus
Poks on distsiplineeritud praktika, kus partneri tunnetamine ja austus on iga harjutuse alused.
06
Usaldus iseenda vastu
Enesekindlus tekib kogemusest, mil näed, et saad hakkama.
Kellele
Kolm formaati,
üks kogemus
Next Round Teams
Tiimidele
Kogemus, mis toetab usaldust, koostööd, kohalolu ja austust. Sobib tiimipäevadeks, wellbeing-formaatidesse ja arenguprogrammidesse.
Next Round Leaders
Juhtidele
Kogemus, mis arendab otsustusvõimet, selgust, enesejuhtimist ja kohalolu surve all. See on eriti mõjus inimestele, kes kannavad vastutust.
Next Round Women
Naistele
Kogemus, mis aitab kasvatada enesekindlust, tunnetada piire ja kogeda oma jõudu – ka neil, kes pole kunagi poksi proovinud.
Kuidas see välja näeb
2-3 tundi
kohalolu
Sissejuhatus ja fookuse loomine
Lepime kokku grupi eesmärgi ja loome turvalise ruumi.
Poksi filosoofia ja praktika
Mõistame, mida poks tegelikult õpetab.
Juhendatud harjutused
Paarides ja tiimis, kohandatud grupi tasemele.
Refleksioon ja seosed
Kuidas puudutab see sinu tööd ja elu?
Taastumine, saun ja koos olemine
Saun ja ruum integreerimiseks.
150 €
inimese kohta · 10–12 osalejat
Juhendamine tegevsportlaste poolt
Poksivarustus
Refleksioon ja arengumaterjal
Saun
Koosolemise ja integreerimise ruum
Iga kogemus kohandatakse vastavalt grupi eesmärgile, tasemele ja formaadile. Sobib ka täiesti algajatele.
Hinnale lisandub käibemaks.
Inimesed Next Roundi taga
Sportlased ei peaks võitlema väljaspool ringi
Tippsportlane treenib, võistleb, taastub – ning teeb seda uuesti iga päev. Tema päev on täis distsipliini, kohalolu ja pühendumist. Sageli kaasneb sellega aga ka nähtamatu võitlus: kuidas leida sponsoreid, rahastust ja väljundeid, et üldse oma alal jätkata.
Next Round on loonud mudeli, kus sportlase teadmised, harjumused ja igapäevased praktikad saavad reaalse väärtuse ka väljaspool võistlussporti, ilma et ta peaks eemalduma sellest, mida ta armastab.
Iga Next Round sessioon on otsene toetus sportlase karjäärile. See ei ole sponsorlus ega heategevus, vaid pakub sportlase väärtusliku töö eest ka väärilist tasu.
Iga Next Round aitab
Toetada rahaliselt sportlaste karjääri
Vähendada survet pidevalt sponsoreid otsida
Anda nende teadmistele uue praktilise tähenduse
Luua silla spordi ja tööelu vahele
Iga kogemus on investeering inimesse, tiimi ja nende laiemasse mõjusse.
Asutajad
Next Roundi loojateks on Olesija ja Monika
Next Roundi on loonud Olesija Saue ja Monika Kuzmina, kelle sooviks on anda poksile uus tähendus ja laiem roll tänases ühiskonnas. Nii Olesija kui ka Monika jaoks on poks olnud alati midagi enamat kui lihtsalt üks järjekordne treening. See on olnud viis kogeda kohalolu, õppida distsipliini, seada piire ja leida endas sisemist selgust. Sellest sündiski Next Round – formaat, mis on loodud poksi rebrandinguks ning sportlaste ühe pideva probleemi leevendamiseks.
Kaasasutaja
Olesija Saue
Olesija Saue on persoonibrändingu ekspert, juhtimiscoach, raamatu „Bränd Nimega Sina“ kaasautor ning LinkedIn’i Top Voice persoonibrändingu teemal. Tema kireks on inimesed ning missiooniks anda neile tiivad ja inspireerida tegutsema – seda selleks, et igaüks saaks realiseerida oma maksimaalse potentsiaali ja saavutada erakordseid tulemusi olles tema ise.
Olesija toob Next Round formaati persoonibrändingu, juhtimise ja strateegilise arengu. Tema jaoks on poks olnud viis kogeda kohalolu, õppida distsipliini ja leida endas sisemist selgust.
Kaasasutaja
Monika Kuzmina
Monika Kuzmina on kirglik võitlusspordifänn, kelle austusest spordikangelaste vastu on ta loonud võitlusspordiportaali GoodFight. Ta usub, et võitlussportlased on meie suurimad eeskujud, kellelt on väga palju õppida – eeskätt selles osas, kuidas oma valdkonnas aina edasi areneda.
Kangelaste meediaagentuuri GoodNews Communication loojana lisab Monika Next Round formaadile meedia, nähtavuse ja loo jutustamise perspektiivi. Isiklikus elus on poks olnud tema jaoks viis tunnetada enda piire, jõudu ja kohalolu.
Miks valida Next Round
Kogemus, mida
tunned oma kehas
- See ei ole vaid ühekordne inspireeriv treening – osalejad tunnevad seda oma kehas ja rakendavad praktilisi oskusi ka hiljem.
- See on päris kogemus, mitte lihtsalt teooria.
- See arendab oskusi, mida on vaja nii töös kui ka elus.
- See sobib juhtidele, tiimidele ja naistele.
- See ühendab liikumise, refleksiooni ja taastumise.
- See toetab enesekindlust ja vaimset vastupidavust.
- See murrab stereotüüpe ja loob uue vaate võitlusspordile.
- See annab sportlaste teadmistele reaalse ja väärtusliku väljundi.
KKK
Korduma kippuvad
küsimused
Kas osalemiseks peab olema varasem poksikogemus?
Ei. Next Round on loodud selliselt, et osaleda saavad ka täiesti algajad. Kontakt, tempo ja intensiivsus valitakse vastavalt grupi tasemele.
Kas see on füüsiliselt väga raske?
Formaat kohandatakse grupi taseme ja eesmärgi järgi. Fookus ei ole ekstreemsel pingutusel, vaid kogemusel, kohalolul ja arengul.
Kas Next Round sobib ettevõtte tiimipäevaks?
Jah. Next Round sobib väga hästi tiimipäevadeks, juhtide arenguprogrammidesse ja wellbeing-formaatidesse. Kogemuse saab täielikult kohandada teie tiimi eesmärkide järgi.
Kas Next Round sobib naistele, kes pole kunagi poksi proovinud?
Jah. Just neile võib see olla eriti võimas kogemus. Next Round Women on loodud spetsiaalselt selleks, et toetada enesekindlust ja arendada kontakti oma jõuga.
Kui suur on grupp?
Soovituslik grupi suurus on 10–12 inimest. See tagab kvaliteedi, turvalisuse ja personaalse lähenemise.
Kuidas saab läbi selle sportlaseid toetada?
Treeninguid viivad läbi aktiivsed sportlased. Formaat on üles ehitatud nii, et nende teadmised, distsipliin ja kogemus saaksid uue ja väärtusliku väljundi. Next Round loob sportlastele täiendava sissetulekuallika ilma, et nad peaksid spordist eemalduma.
Astu järgmisse ringi
Kogemus, mis kasvatab
Kui soovid pakkuda oma tiimile või grupile kogemust, mis on korraga arendav, ühendav ja meeldejääv, siis just selleks ongi loodud Next Round.
© 2026 Next Round